Herzlich willkommen bei BE CONSCIOUS.
Schön, dass du hier bist.
Bei BE CONSCIOUS. dreht sich alles um den achtsamen Umgang mit den Zeichen und Empfindungen, die uns unser Körper sendet.
Als zertifizierte Yogalehrerin, Yoga-Ausbilderin und Atemcoach begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg zum achtsamen Umgang mit deinem Körper. Mein Angebot besteht aus Yogakursen, sowie Therapeutischem Yoga und Atem-Coaching und richtet sich an Privatpersonen, YogalehrerInnen und Unternehmen. Meine Kurse und Coachings finden überwiegend online statt, sodass wir uns von überall vernetzen und miteinander arbeiten können.
Schau dich gerne auf meiner Seite um. Ich freue mich auf den Kontakt mit dir.
Deine Elisa
Angebot für Privatpersonen
Du fühlst dich unausgeglichen, leidest unter körperlichen Beschwerden oder möchtest mehr über die positive Wirkung deiner Atmung erfahren, dann schau dich auf meinen Seiten rund um Therapeutisches Yoga, Atem-Coaching oder Yogakursen um.
Angebot für YogalehrerInnen
Du befindest dich gerade in der Yoga-Ausbildung oder bist bereits YogalehrerIn? Du möchtest dein Wissen vertiefen und sicherer beim Unterrichten werden? Dann schau dir mein Angebot für YogalehrerInnen an.
Angebot für Unternehmen
Du möchtest deine MitarbeiterInnen dazu befähigen, in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz sorgen? Dann schau gerne bei meinem Kurs- und Workshop-Angebot für Unternehmen vorbei.
Anstehende Events & Workshops
Rezessionen
"Elisa hat mich schon zwei mal bei Themen begleitet und ich bin total dankbar dafür. Einmal hat sie mich in einer Situation, in der ich emotional sehr aufgewühlt war, mit dem Emotionscode unterstützt, was ich als große Erleichterung empfunden habe. Das zweite Mal hatte ich das Gefühl, nicht ausreichend einatmen zu können. Auch das habe ich mit ihrer Hilfe gut und schnell auflösen können. Elisa strahlt eine angenehme Ruhe aus, so dass ich mich jeweils schon in den ersten Minuten deutlich entspannt habe. Zudem hat sie hat viel Wissen und kann es auch super vermitteln - ich weiß jetzt mehr über Atmung und was dabei wichtig ist.
Danke von Herzen, Elisa!"
Steffi M.
"Ich habe seit einigen Jahren Panikattacken und Angstzustände und Elisa hat mich seither unterstützend begleitet. Ob einfach mit ihrer einfühlsamen oder ruhigen Art oder mit diversen Übungen, die immer genau zu meinen jeweiligen Verspannungen gepasst haben.
Ich habe oft das Gefühl nicht richtig atmen zu können und auch hier konnte sie mir mit einigen Techniken helfen, damit ich mich freier fühle.
Ich bin Elisa für ihre Unterstützung und ihr Coaching unheimlich dankbar und kann sie nur weiterempfehlen.
Lieben Dank für alles, Elisa!"
Anne T.